Encuentra la felicidad
A través de la salud
Alcanza el bienestar
La salud no te toca, la salud se crea
Creamos nuestra salud con nuestros hábitos
Estamos aquí para ser felices.
Y todo lo que hacemos, lo hacemos para ser felices.
La salud es algo que está ahí siempre y a la que poco caso hacemos hasta que se va. Nos acompaña en silencio y nos permite vivir plenamente sin ocuparnos de ella. Todo vale.
Hasta que un día, la salud, harta de la falta de atención e incluso desprecio, se va marchitando, como el árbol al que no riegas y que comienza a tirar sus hojas, que en este caso son los síntomas.
El riego que necesita la salud son los hábitos diarios y hasta ahora, puede que alguno de tus hábitos actuales hayan sido un veneno con el que estás regando el árbol de tu salud.
Ese agua de riego con hábitos venenosos hay que depurarla y convertirla en un agua cargada de hábitos saludables. Es decir, HAY QUE CAMBIAR DE HÁBITOS
No sirve de nada añadir abono, las medicinas, si el agua de riego, los hábitos, siguen envenenados.
La medicina actual se ocupa de los síntomas y de las medicinas. Pero
¿quién se ocupa de los hábitos?
Hola, bienvenida!
Soy Eva Fazanes y soy Mentor-Coach de Salud.
Comencé mi andadura profesional como licenciada en farmacia y después de varios años detrás del mostrador, tratando directamente con miles de pacientes decidí reconvertirme y evolucionar en la creencia de que faltaba algo en la ecuación de la salud.
Las primeras medicinas de la historia fueron los alimentos así que empecé por ahí. Y me especialicé en el sobrepeso ya que éste es la puerta para muchas enfermedades, especialmente todas las relacionadas con el metabolismo.
Pero el hecho de comer bien no es suficiente, se necesita también de una fuerza de voluntad firme para comer bien todos los días del año, especialmente cuando estás a dieta.
Quería entender qué nos hace llegar hasta la enfermedad y el sobrepeso. Por qué sigues comiendo mal si sabes que te engorda.
Para averiguar por qué hacemos lo que hacemos, había que indagar en el interior de la mente.
Por eso posteriormente profundicé aún más queriendo saber cómo nuestras emociones influyen en nuestros hábitos y en nuestra salud, y me formé en Neurociencia convirtiéndome en Neurocoach enfocada en el cambio de hábitos de salud.
Bajo mi punto de vista la medicina actual se ocupa de la “enfermedad”, trata los síntomas pero no va a la raíz del problema para atajarlo antes de que el daño esté hecho, dejando en nuestras manos el cuidado de nuestra “salud”. Pero nadie nos ha enseñado bien cómo cuidar de nuestra salud.
Los médicos cuidan de la enfermedad y nosotros tenemos que cuidar de nuestra salud.
Rompe los límites de tu salud
Los límites de tu salud son tus hábitos
Y aquí estoy, después de más de ocho años acompañando a todo tipo de personas en su proceso de cambio y ayudándolas a que encuentren la felicidad a través de la salud.
Me gusta decir que soy creadora de estilos de vida saludables
No puedo estar más orgullosa del resultado de mi trabajo y de mis clientes.
Si quieres que te acompañe en tu proceso de cambio puedes reserva una primera cita gratuita online y pedir más información sobre cómo puedo ayudarte.
Sin compromiso, si sientes que quieres comenzar una nueva etapa en tu vida y dejar atrás los kilos y las emociones que tanto te pesan, no te lo pienses más.
¿Cuánto tiempo llevas diciendo el lunes empiezo…?
Cada día que pasa es un día más que tardarás en llegar a tu objetivo.
Una vez escuché una frase que decía, «quien dice que no tiene tiempo ni dinero para cuidar de su salud, después tendrá que emplear ese tiempo y ese dinero en cuidar de su enfermedad».
Yo prefiero invertir en salud en lugar de en medicinas y hospitales.
Prefiero invertir mi tiempo en salir a caminar o ir al gimnasio que en acudir al hospital a las revisiones medicas
¿Y tú?
Invertir en tu salud es el mejor regalo que puedes hacerte a ti misma.
Cuida de ti, para poder cuidar de los demás.
¿Quién serías tú sin tu sobrepeso?
Si quieres, puedes
Con la ayuda profesional especializada
