Reserva tu cita presencial u online ahora
C/ Escalona, 59 (Centro deportivo SAGE 2000), Madrid
evafhz@coachdesaludonline.com
+34681365595
inicio
COACHING DE SALUD
MICROBIOTA
TEST EPIGENETICOS
EMPRESA SALUDABLE
Testimonios
Blog
Tarifas
Sobre mi
Contacto
Reserva tu cita presencial u online ahora
inicio
COACHING DE SALUD
MICROBIOTA
TEST EPIGENETICOS
EMPRESA SALUDABLE
Testimonios
Blog
Tarifas
Sobre mi
Contacto
C/ Escalona, 59 (Centro deportivo SAGE 2000), Madrid
evafhz@coachdesaludonline.com
+34681365595
Autocuidado
Artículos para alcanzar el bienestar
26/07/2024
Diálogo Interno Positivo: Técnicas para Cultivar la Autocompasión
Diálogo Interno Positivo: Técnicas para Cultivar la Autocompasión El diálogo interno tiene un impacto significativo en...
26/07/2024
Empoderamiento a Través del Movimiento: El Ejercicio como Herramienta de Autoestima
El ejercicio físico no solo mejora la salud física, sino que también es una herramienta poderosa para aumentar la...
26/07/2024
Transforma tu Alimentación con el Mindful Eating
La alimentación consciente, o mindful eating, es una práctica que puede cambiar significativamente tu relación con la...
13/06/2024
Planes de Autocuidado Basados en Resultados de Test Epigenéticos
Los test epigenéticos están revolucionando el enfoque del autocuidado al proporcionar información personalizada sobre...
13/06/2024
De Paciente a Protagonista: El Poder del Coaching de Salud en el Autocuidado
El coaching de salud no solo se trata de mejorar aspectos específicos de la salud, sino de transformar la relación que...
13/06/2024
La Importancia del Autocuidado en la Prevención del Burnout
El burnout, o síndrome de agotamiento profesional, es una condición cada vez más común en nuestra sociedad moderna. Se...
02/06/2024
El Poder del Lenguaje: Cómo las Palabras que Usas Moldean tu Realidad
Las palabras tienen un impacto profundo en nuestra percepción y comportamiento. La forma en que nos expresamos puede...
02/06/2024
Transforma tu Hogar en un Santuario de Salud y Bienestar
Tu hogar es tu refugio, y con algunos ajustes, puede convertirse en un santuario de salud y bienestar. Adaptar tu entorno no...
01/05/2024
Especialistas en Salud: Cómo el Autocuidado Supera la Enfermedad
En la era moderna, donde el estrés y las enfermedades crónicas son cada vez más prevalentes, el autocuidado se ha...
27/04/2024
El poder sanador de los abrazos corazón con corazón
Los abrazos, esos gestos tan comunes y a la vez tan poderosos, tienen la capacidad de transformar nuestro estado emocional y...
27/04/2024
El poder poético de la respiración
La respiración, ese acto aparentemente simple y cotidiano, encierra en sus suspiros un poder sanador capaz de aliviar las...
08/04/2024
Autocuidado vs. Medicina halopática: Tu Rol en la Salud
En el vasto universo de la salud y el bienestar, dos conceptos fundamentales se destacan por su impacto y relevancia: el...
04/02/2023
En el “no comer “ está la clave de la salud y la longevidad
La ciencia ya ha demostrado, que comer en exceso no sólo engorda, sino que envejece antes de tiempo. Los alimentos y las...
17/01/2023
¿Es rentable que tú inviertas en tu salud?
Que tú inviertas en tu salud no es invertir en medicamentos, ni en seguros médicos, ni pagar los mejores hospitales. Eso es...
1
2
3
4
Siguiente
¿Hablamos?