Hasta ahora, cuando una persona quiere adelgazar acude al nutricionista o al endocrino y si es tu caso, puede que seas de los miles de personas que así no consiguen resultados duraderos en el tiempo. Porque para adelgazar no hay que hacer dieta. Para #adelgazar hay que #cambiar de #hábitos.
Ya lo decía, Aristóteles, "somos lo que hacemos repetidamente" y lo que hacemos repetidamente son nuestros hábitos.
Por eso existimos los coaches de #salud, para ayudarte a cambiar de hábitos y aquí te dejo unas cuantas razones de por qué es interesante seguir un proceso de coaching de salud para adelgazar.
¿Por qué contratar a un coach de salud para que te ayude a adelgazar?
1. Por la elevada #rentabilidad que obtendrás. Dejarás de gastar en productos milagrosos y en dietas imposibles de seguir que te tienen enganchado toda la vida. Contrata una vez y aplica lo pactado y aprendido siempre. Aprender a cuidarte te evitará gastos innecesarios en medicinas y hospitales. Si eres autónomo y tienes tu propia empresa tu facturación se verá aumentada.
2. Por su #utilidad. Tu plan para el cambio de hábitos es la herramienta para crear salud y adelgazar que estabas buscando. No hay milagros, sólo existe el cambio.
Por su #adaptabilidad. Tu plan es único y exclusivo para ti, se adapta a ti porque está creado por tí.
3. Crearás cambios en tí y en tu #entorno. Además de tí, tus familiares y amigos se beneficiarán de los nuevos hábitos adquiridos por tí. Tu empresa también se podrá beneficiar de los cambios que tú hagas compartiendo lo aprendido con tus empleados o compañeros.
4. Ganarás #estatus, mayor #autoestima y #seguridad en ti mismo. Te apetecerá ir a lugares dónde antes no querías ir. Te vestirás de manera diferente. Conocerás nuevas personas.
5. Experimentarás un proceso de #transformación personal que te permitirá convertir en la persona que siempre quisiste ser, más delgada, mas sana, con más energía, en definitiva...más feliz. Adelgazar es un proceso de transformación increíble que te cambia la vida
6. Comenzarás a #vivir la vida que tanto tiempo anhelas.
Estos son 6 de los motivos por los que contratar un coach de salud puede ayudarte a cambiar tu vida. Pero no son los únicos motivos. Cada cliente encuentra los suyos propios. Seguro que tú también podrías encontrar los tuyos.