Tres son los tipos de hábitos que vas a cambiar durante tu proceso de coaching de salud:
"Adelgazar con un proceso de coaching de salud es un proceso de transformación personal maravilloso que te cambia la vida"
Eva Fazanes
Tras varios años trabajando como farmacéutica y coach de salud, probando todo tipo de dietas y productos, me di cuenta de que al final todo se reduce a 3 simples pasos:
Tener claro tu propósito.
Tener el paradigma adecuado para llevarlo a cabo.
Trazar un plan y cumplirlo.
Convertir adelgazar en un propósito más allá de perder peso refuerza la MOTIVACIÓN
Construye una nueva IDENTIDAD con nuevos HÁBITOS y nuevas CREENCIAS saludables
Planifica para entrenar la FUERZA DE VOLUNTAD y la CONSTANCIA durante el proceso
Te ayudo a identificar los hábitos y creencias limitantes que te están saboteando y a cambiarlos por nuevos hábitos y nuevas creencias que te permitan adelgazar.
Ganarás motivación y fuerza de voluntad. Sin pasar hambre, sin ansiedad y sin efecto rebote. Sin contar calorías ni pesar alimentos. Aprenderás a comer para adelgazar.
Si ya pasaste por el endocrino y el nutricionista sin resultados....Si te gusta el crecimiento personal y quieres experimentar un cambio integral en tu vida, el coaching de salud es para ti.
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Adelgazar de forma saludable cambiando de hábitos es posible con la ayuda profesional adecuada. Comenzarás a ver cambios significativos en tu cuerpo, en tu salud y en tu mente desde el primer día.